Trẻ sơ sinh bị nóng trong là hiện tượng rất phổ biến, đặc biệt là vào mùa hè. Trẻ sơ sinh bị nóng nổi mụn, quấy khóc, không chịu bú,... khiến nhiều mẹ lo lắng. Vậy trẻ sơ sinh bị nóng trong mẹ nên ăn gì? Có cách nào chữa trị được không?
Mục lục
Trẻ sơ sinh bị nóng trong mẹ nên ăn gì?
Nhiều người thắc mắc tại sao việc trẻ sơ sinh bị nóng trong lại liên quan đến việc mẹ ăn gì? Bởi trẻ sơ sinh thường bú mẹ, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi, chính vì vậy việc mẹ ăn gì cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ! Vậy trẻ sơ sinh bị nóng trong mẹ nên ăn gì?
Trẻ sơ sinh bị nóng trong mẹ nên ăn gì?
Trong thời gian cho con bú, mẹ nên tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Hoa quả, rau xanh rất tốt cho mẹ, giúp tạo ra dòng sữa mát cho con.
Mẹ hãy tăng cường ăn các thực phẩm có tính mát tốt đó là: rau dền, cam, chanh, rau má, rau ngót, giá đỗ, quả sung, tôm cá, thịt nạc, chuối tiêu, nước dừa… Không chỉ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất chúng còn giàu chất xơ tốt cho sữa mẹ.
Các thực phẩm có tính mát tốt cho sữa mẹ
Ngoài ra, mẹ hãy bổ sung thêm nhiều nước, giúp tạo ra nguồn sữa mát lành cho trẻ sơ sinh. Đồng thời mẹ nên hạn chế ăn nhiều chất béo, chất bột đường. Việc trẻ sơ sinh bị nóng trong không chỉ do chế độ ăn uống của mẹ mà còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống của con. Do đó mẹ hãy chú ý đến chế độ ăn uống của con nữa mẹ nhé!
– Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ hoàn toàn
Mẹ nên xem lại lượng bú của trẻ có đủ không, nên cho bé bú mẹ nhiều để cung cấp đầy đủ nước cho bé. Lưu ý là trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi ngoài sữa mẹ thì không cần uống thêm nước. Nhưng nếu bé bị thiếu nước nghiêm trọng dẫn đến nóng trong người thì mẹ nên cho con đi khám bác sĩ để được tham vấn có nên bổ sung thêm nước cho bé hay không, lượng bao nhiêu là đủ.
Cách pha sữa không đúng cách có thể khiến con bị nóng trong, táo bón
– Trẻ sơ sinh dùng thêm sữa công thức
Trong trường hợp trẻ sơ sinh bú thêm sữa ngoài thì mẹ hãy xem lại cách pha chế đã đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất chưa. Việc mẹ pha sữa bằng nước quá nóng hay sữa không được ướt đều, vón cục, pha sữa quá đặc đều gây rối loạn tiêu hóa, gây nóng cho bé, bú sữa nhiều mà không tăng cân.
Cách pha sữa không đúng chuẩn sẽ làm trẻ khó tiêu hóa, dẫn đến nóng trong. Vậy nên mẹ phải xem xét lại cách pha sữa cho bé về nhiệt độ nước, trình tự pha sữa, tỉ lệ pha sữa như hướng dẫn đã đúng chưa. Nếu đã pha theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất mà trẻ vẫn bị nóng trong thì là do sữa không hợp với con.
Mẹ nên chọn các loại sữa mát cho con để tránh bị nóng trong
Lời khuyên cho mẹ khi chọn sữa công thức cho bé là nên chọn sữa mát khác. Thành phần của sữa mát luôn chứa nhiều chất xơ hoà tan, chứa những dưỡng chất gần giống với sữa mẹ nhất như: colostrum, 2’FL HMO, tỷ lệ đạm whey/casein hợp lý. Một số loại sữa mát được nhiều mẹ lựa chọn cho bé hiện nay đó là: sữa Monilait Newborn, Dexolac Newborn,…. mẹ tìm hiểu thêm nhé!
Các loại sữa mát này được sản xuất với nguyên liệu EU, New Zealand, bổ sung cả chất xơ hòa tan FOS, sữa non colostrum và 2’FL HMO. Chính vì vậy khi cho trẻ sơ sinh bú không có hiện tượng nóng trong, táo bón như các loại sữa khác và tăng sức đề kháng khỏe mạnh trước dịch bệnh.
– Trẻ sơ sinh đã ăn dặm
Trẻ trên 6 tháng tuổi thì ba mẹ có thể bổ sung thêm nước cho trẻ, để giúp phòng tránh tình trạng thiếu nước khiến trẻ sơ sinh bị nóng trong người. Ngoài ra, với trẻ sơ sinh trên 6 tháng tuổi đã bắt đầu ăn dặm thì cần đảm bảo cân đối các nhóm chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn dặm của bé. Bởi chế độ ăn dặm không hợp lý mà hệ tiêu hóa của con còn yếu chưa phát triển toàn diện rất dễ bị nóng trong, táo bón. Mẹ chú ý:
Nên bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé các loại thực phẩm giải nhiệt, làm mát cho bé
+ Không cho con ăn quá nhiều chất bột đường, chất đạm và chất béo.
+ Bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé các loại thực phẩm giải nhiệt, làm mát cho bé như: bột sắn dây, rau ngót, rau má, rau mồng tơi, nước cam, chanh,… Đây là những loại thực phẩm tự nhiên có tính mát, thanh nhiệt rất tốt cho trẻ đã biết ăn dặm.
– Trẻ sơ sinh bị nóng trong có nên tắm rửa không?
Ngoài chế độ ăn uống, khi trẻ sơ sinh bị nóng trong người có thể dẫn đến bị nhiệt miệng, nổi mẩn ngứa,… Vậy nên mẹ cần lưu ý khi trẻ nổi mẩn ngứa hoặc mụn nhọt, mẹ vẫn tắm rửa vệ sinh cho trẻ mỗi ngày để giúp làm mát và vệ sinh sạch cơ thể trẻ. Khi trẻ sơ sinh bị nóng đầu, ngứa ngáy khó chịu thì mẹ không nên ủ con quá ấm. Mẹ có thể cho mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát để tránh kích ứng đến da của trẻ.
Trẻ sơ sinh bị nóng trong có nên tắm rửa không?
Ngoài ra, nếu trẻ sơ sinh bị nhiệt miệng, loét miệng, mẹ nên cho trẻ uống sữa hơi mát một chút và ăn những thức ăn có vị nhạt để tình trạng đau miệng của trẻ giảm xuống. Nếu tình hình loét ở miệng khá nặng và trẻ không ăn uống được hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ sớm.
Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị nóng trong người
Ngoài vấn đề trẻ sơ sinh bị nóng trong mẹ nên ăn gì mẹ cũng nên biết các dấu hiệu trẻ sơ sinh bị nóng trong để sớm phát hiện và chữa trị kịp thời. Dưới đây là các biểu hiện trẻ sơ sinh bị nóng trong mẹ cần biết:
Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị nóng trong người
+ Trẻ sơ sinh bị nóng nổi mụn, mẩn đỏ, rôm sảy, mụn nóng ở trẻ sơ sinh.
+ Trẻ sơ sinh có vết loét, bị nhiệt.
+ Hơi thở trẻ sơ sinh nóng, hôi.
+ Trẻ sơ sinh ngủ không ngon giấc, trằn trọc và đổ mồ hôi trộm.
+ Da môi và da cơ thể trẻ sơ sinh bị khô.
+ Nước tiểu trẻ sơ sinh vàng, ít đi tiểu.
+ Trẻ sơ sinh bị táo bón kéo dài, chán bú, chậm tăng cân.
+ Môi trẻ sơ sinh khô, đỏ và căng mọng.
+ Trẻ sơ sinh có thể sốt, choáng váng khiến bé quấy khóc.
Trẻ sơ sinh bị nóng trong người kéo dà sẽ dẫn đến hay ốm sốt, chậm tăng cân, còi cọc,… Chính vì vậy, mẹ đừng chủ quan khi con bị nóng trong nhé! Hy vọng qua những thông tin mà Danke vừa chia sẻ, các mẹ đã giải đáp được thắc mắc trẻ sơ sinh bị nóng trong mẹ nên ăn gì đồng thời yên tâm chăm sóc trẻ sơ sinh tốt hơn!
>> Xem thêm:
- Trẻ NÓNG TRONG nên uống gì, ăn gì để THANH NHIỆT, TĂNG CÂN?
- Mẹ bỉm sữa chia sẻ kinh nghiệm bé biếng ăn quá phải làm sao?
- Bữa sáng cho bé ăn gì NHANH GỌN mà vẫn ĐỦ CHẤT khi mẹ bận rộn?
Một bình luận trong “Trẻ sơ sinh bị nóng trong mẹ nên ăn gì để con nhanh khỏi, lớn nhanh?”