Trị trẻ biếng ăn lâu ngày bằng cách nào?

Tình trạng trẻ 6 tháng biếng ăn, bé 8 tháng biếng ăn,… rất phổ biến hiện nay. Mà nếu để trẻ biếng ăn lâu ngày có thể dẫn đến tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm phát triển trí não,….  Mẹ có thể áp dụng một vài cách giúp trẻ hết biếng ăn được chuyên gia chia sẻ dưới đây:

Trị trẻ biếng ăn lâu ngày bằng cách nào?  

+ Mỗi bữa ăn của con mẹ chỉ nên kéo dài tối đa 30 phút thôi mẹ nhé, nếu lâu quá cơm sẽ bị vữa con ăn không ngon miệng là đương nhiên. Hơn nữa, cứ cố bắt con ăn con càng sợ ăn mẹ nhé!

+ Mỗi bữa ăn, mẹ hãy kiên nhẫn giao tiếp qua lại với con, cùng ăn với con để con có động lực và không bị chán khi ăn mẹ nhé.

+ Ngay từ khi bé biết nhận thức, cha mẹ tuyệt đối không cho con tiếp xúc với điện thoại, để tránh mỗi bữa ăn con lại đòi xem, gây mất tập trung vào ăn uống.

+ Dành thời gian làm những món con thích, thay đổi thực đơn liên tục để con không bị ngán, bị chán khi ăn.

+ Trang trí món ăn ngộ nghĩnh, nhiều màu sắc bắt mắt để thu hút con hơn.

+ Cho trẻ vận động mỗi ngày để con tiêu hao năng lượng, kích thích việc đói bụng để con có cảm giác thèm ăn và muốn ăn hơn.

– Mẹo dân gian giúp trẻ ăn ngon

Có một số mẹo dân gian giúp trẻ ăn ngon rất đơn giản nhưng nhiều mẹ đã áp dụng hiệu quả mà có thể mẹ chưa biết đó là:

Ăn dạ dày lợn khi mang thai tuần 32 – 33 sẽ giúp hệ tiêu hóa trẻ khỏe mạnh

– Ăn dạ dày lợn hấp cách thủy với hạt tiêu khi mang thai tuần 32 – 33

Theo dân gian, vào tuần thứ 32 và 33 mẹ có thể bắt đầu ăn dạ dày lợn hấp tiêu để con sinh ra có đường ruột tốt, hệ tiêu hóa khỏe mạnh và trẻ không bị đi tướt . Mỗi tuần mẹ chỉ ăn 1 cái và chỉ cần ăn 2 lần trong suốt thai kỳ là đủ. 

– Mẹo làm sữa thơm giúp con ăn ngon hơn

Khi mẹ mới sinh xong thì lấy một ít nước, cho lá mít vào đun sôi lên. Sau khi đun sôi xong đổ nước đó ra bát rồi lấy lược nhúng vào bát nước đó vuốt vào ngực mẹ theo chiều từ trên xuống.

Đây là mẹo dân gian mà nhiều mẹ đã áp dụng và giúp sữa mẹ thơm hơn, khi đó con cũng sẽ ăn nhiều hơn. Sữa mẹ luôn là thức ăn tốt nhất cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ. Chính vì vậy khi trẻ ăn nhiều sữa mẹ trẻ cũng sẽ cứng cáp hơn và bụ bẫm hơn. 

Mát xoa bụng sẽ giúp bé tiêu hóa tốt hơn

– Mát xa bụng cho bé bị tiêu chảy

Khi trẻ có tình trạng kém ăn, bụng hơi chướng thì mẹ có thể xoa bụng con theo chiều kim đồng hồ để giúp bé tiêu hóa tốt hơn, giảm được bụng chướng. Khi đó bé sẽ tiêu hóa được và sẽ ăn nhiều hơn.

Nên hay không dùng siro, thuốc giúp trẻ ăn ngon miệng?

Theo Viện Dinh Dưỡng, có đến 70% mẹ đưa trẻ biếng ăn lâu ngày đi khám dinh dưỡng đều cho con uống siro hoặc thuốc giúp trẻ ăn ngon miệng. Nhưng kết quả mà các mẹ thu được đa phần là trẻ chỉ ăn ngon, thèm ăn khi dùng thuốc hay siro, nếu ngừng trẻ sẽ lại biếng ăn như cũ.

Thực chất, thuốc giúp trẻ ăn ngon miệng là loại thuốc có chứa cyproheptadin, đây là loại thuốc chống dị ứng nhưng có thêm tác dụng kích thích cảm giác đói, sự thèm ăn nếu dùng vào ban ngày và gây buồn ngủ khi dùng về đêm. Những sản phẩm này không làm tăng cân mà chỉ làm cho trẻ dùng thuốc ăn ngon hơn. Hơn nữa, thuốc giúp trẻ ăn ngon miệng cũng chỉ có tác dụng tạm thời trong thời gian dùng thuốc, khi ngưng thuốc trẻ sẽ chán ăn trở lại và bị sụt cân.

Các loại siro giúp bé ăn ngon như: Promethazin; Alimemazin; Phénergan, Théralène, Chlopheniramin…, chúng có khả năng gây ức chế thần kinh, gây mệt mỏi kéo dài và ảnh hưởng đến trí não. Do đó nếu ba mẹ muốn dùng siro ăn ngon để bổ sung dưỡng chất và kích thích vị giác của bé đều phải thông qua sự chỉ định của các bác sĩ.

Tóm lại, việc dùng thuốc hay siro giúp trẻ ăn ngon miệng nên theo chỉ dẫn của bác sỹ mẹ nhé!

Thay vì sử dụng thuốc hay siro chỉ có tác dụng tạm thời, mẹ có thể tham khảo sữa non Monilait cho bé yêu nhé. Sữa công thức cho trẻ Monilait là sản phẩm dinh dưỡng hỗ trợ bổ sung các vi chất và vitamin cho cơ thể trẻ. Đặc biệt, sản phẩm còn được bổ sung thêm men vi sinh cùng hệ chất xơ hòa tan giúp hệ tiêu hóa trẻ khỏe mạnh hơn, kẽm, lysine và vitamin nhóm B hỗ trợ con cải thiện vị giác, thèm ăn và ăn ngon miệng tự nhiên hơn, không cần dùng đến thuốc. Mẹ có thể tham khảo thông tin sản phẩm tại đây: sữa non Monilait Probiotics + Fiber.

Hy vọng với những chia sẻ từ chuyên gia của Danke Việt Nam trên đây sẽ giúp mẹ không còn sợ hãi trẻ biếng ăn lâu ngày nữa! Để được tư vấn thêm về vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng của bé, mẹ hãy để lại câu hỏi và SĐT bên dưới nhé!

>> Xem thêm:

• Trẻ ăn dặm khi nào là tốt? Mẹ đã cho trẻ ăn dặm ĐÚNG CÁCH?
• Nguyên nhân bé 11 tháng tuổi chưa mọc răng và mẹo chữa hay!
• Hơn 90% mẹ áp dụng thành công cách trị trẻ ăn ngậm hiệu quả này!