Đặc điểm hệ miễn dịch của trẻ nhỏ

Hệ miễn dịch của trẻ nhỏ là tuyến phòng thủ bảo vệ trẻ trước các tác nhân gây bệnh như: vi khuẩn, vi rút, nấm mốc, ký sinh trùng và các kháng nguyên lạ gây bệnh từ bên ngoài.

Hệ miễn dịch của trẻ em cũng giống như người trưởng thành, được chia thành 3 nhóm chính gồm: miễn dịch bẩm sinh, miễn dịch chủ động và miễn dịch thụ động.

Lúc này, hệ miễn dịch của con được được hình thành từ dòng kháng thể nhận từ nguồn sữa mẹ, được gọi là hệ miễn dịch thụ động. Bên cạnh đóm các kháng thể có sẵn và được truyền từ mẹ sang cho con bằng nhau thai. Tuy nhiên, kháng thể này chỉ tồn tại trong vài tháng và sẽ suy giảm rất nhanh sau 6 tháng và khi bé bắt đầu cai sữa. 

Vào thời điểm này, trẻ thường dễ mắc bệnh và bắt đầu xây dựng hệ miễn dịch chủ động cho riêng mình.

Hệ miễn dịch chủ động được hình thành trong quá trình bé phát triển và tiếp xúc xã hội. Bé có nhiều cơ hội sinh hoạt tập thể, tiếp xúc với nhiều người hơn và cơ thể sẽ bị các vi sinh vật lạ xâm nhập. Hệ miễn dịch chủ động sẽ ghi nhớ các vi rút, vi khuẩn lạ và nếu chúng tấn công trở lại, cơ thể bé sẽ sản sinh ra các kháng thể mạnh hơn, nhanh hơn với lần xâm nhập đầu tiên.

Tuy nhiên, hệ miễn dịch của trẻ nhỏ vẫn chưa phát triển hoàn thiện, chính vì vậy mà trẻ rất dễ nhiễm bệnh, đặc biệt là trẻ trong giai đoạn từ 6 tháng đến 3 tuổi. Từ 3 – 4 tuổi là giai đoạn hệ miễn dịch của trẻ sản sinh được đầy đủ các kháng thể chống lại tác nhân gây bệnh, hoàn thiện tương tự như ở người trưởng thành.

Các biện pháp tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ

Vì hệ miễn dịch của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện và dễ bị suy yếu nên sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ trong những năm tháng đầu đời. Miễn dịch yếu cũng tác động lâu dài đến sức khỏe của trẻ, đặc biệt là trẻ sinh non, thiếu cân, có bệnh lý bẩm sinh, gầy yếu, cơ địa dị ứng,….

Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong những năm tháng đầu đời. Sữa mẹ sẽ giúp ngăn ngừa một số bệnh thông thường như: nhiễm trùng tai, dị ứng, tiêu chảy, viêm màng não, viêm phổi,…

Đặc biệt, sữa non trong sữa mẹ được tiết ra trong những ngày đầu sau sinh rất giàu kháng thể, có thể giúp phòng tránh một số bệnh thường gặp. Do đó, mẹ nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn ít nhất 6 tháng đầu và đến năm 2 tuổi nếu có thể.

Tiêm phòng đầy đủ và đúng thời gian

Trẻ cần được tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin và đúng lịch tiêm chủng theo từng độ tuổi, đây là một trong những giải pháp hiệu quả nhất để tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể bé khỏe mạnh hơn.

Chế độ dinh dưỡng cân đối và đầy đủ dưỡng chất

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất cần thiết giúp nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ, nhất là những trẻ sau khi cai sữa. Mẹ cần bổ sung hợp lý và cân đối đầy đủ các nhóm dưỡng chất đạm, béo, đường bột, vitamin & khoáng chất từ sữa, trứng, thịt, cá, rau xanh…. góp phần tăng cường hệ miễn dịch cho bé.

Các loại trái cây và rau xanh, nhất là những loại rau có màu xanh đậm và củ quả như cà rốt, cam, đậu xanh, dâu tây sẽ giàu vitamin và dưỡng chất cho bé. Cam, chanh, bưởi, quýt là những loại trái cây chứa nhiều dưỡng chất và vitamin C giúp phòng chống cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả.

Các loại thực phẩm thịt, cá, hàu, sữa, trứng, nấm, các loại đậu,… giàu kẽm, giúp kích thích sản sinh ra bạch cầu, giúp tăng cường hiệu quả kháng khuẩn.

Các thực phẩm như: lòng đỏ trứng, gan và các loại rau củ, quả có màu vàng đỏ, xanh đậm, cà rốt, bí đỏ, dầu gấc, đu đủ, rau ngót, rau dền, cải bó xôi), giàu vitamin D (lòng đỏ trứng, dầu gan cá) giàu vitamin A. Canxi nhiều trong sữa, các chế phẩm từ sữa, tôm, cua, cá,…

>> Xem thêm: 5 Cách tăng sức đề kháng cho trẻ hay ốm vặt mẹ nên biết!

Vận động kết hợp nghỉ ngơi hợp lý

Mẹ nên duy trì cho trẻ thói quen tập thể dục thể thao mỗi ngày, vận động nhẹ nhàng, phù hợp với độ tuổi giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Ngủ đủ giấc cũng góp phần tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ em, tái tạo sức khỏe và tránh căng thẳng. Lưu ý hạn chế các hoạt động làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc của của trẻ.

Bổ sung Monilait Lactoferrin tăng cường miễn dịch

Với các trẻ đang uống sữa ngoài, mẹ có thể tham khảo ý bổ sung Monilait Lactoferrin hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch cho bé.

– Monilait Lactoferrin số 0+ cho trẻ dưới 1 tuổi.

– Monilait Lactoferrin số 1+ cho trẻ từ 1 tuổi.

– Monilait Lactoferrin số 2+ cho trẻ từ 2 tuổi.

Sản phẩm có chứa OPO, Lactoferrin, Synbiotics, các vitamin A, C và D, kẽm, sắt, selen,… hỗ trợ củng cố hệ thống phòng ngự bảo vệ cơ thể bé trước các tác nhân gây bệnh, đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho bé mỗi ngày.

Bổ sung sữa non Dake tăng cường miễn dịch

Với các mẹ đang tìm sản phẩm sữa non bổ sung cho bé thì có thể tham khảo sữa non Danke. Hàm lượng sữa non cao giàu kháng thể Igg, Lactoferrin giúp tăng cường đề kháng, giảm ốm vặt cho cơ thể. Ngoài ra, sản phẩm cũng bổ sung thêm các loại xơ, lợi khuẩn, vi chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Chủ động cải thiện và nâng cao hệ miễn dịch của trẻ nhỏ sẽ giúp bé luôn khỏe mạnh, hạn chế ốm vặt hơn mẹ nhé!