Có nên cho trẻ uống sữa khi đang ngủ?

Theo mẹ có nên cho trẻ uống sữa khi đang ngủ? Mẹ thường hay cho con uống sữa khi đang ngủ buổi tối? Mẹ nghĩ rằng thói quen này không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của con? SAI LẦM rồi đấy mẹ ơi! Trẻ vừa uống sữa khi đang ngủ rất dễ khiến con bị sặc sữa và nôn trớ. Do lúc ngủ con không tập trung nên việc con ăn rất lâu, mất thời gian của cả mẹ và bé. 

– Có nên cho trẻ sơ sinh uống sữa ban đêm?

Trẻ sơ sinh đòi uống sữa đêm là không tránh được. Ban đầu, trẻ sơ sinh thức giấc đòi ăn là theo bản năng vì con đói nhưng phản xạ này cứ lặp lại hàng ngày lâu dần sẽ thành thói quen. Vậy nên cho đến khi con biết ăn dặm có thể ăn đủ no trước khi ngủ, nhưng ban đêm bé vẫn thức giấc đòi uống sữa dù không đói. Điều này là không hề tốt cho giấc ngủ và sức khỏe của con!

Thông thường, trẻ từ 6 tháng tuổi trở nên khi bắt đầu tập ăn dặm mẹ nên cai sữa bình đêm cho trẻ. Thời điểm này mẹ không nên cho trẻ uống sữa đêm nữa bởi:

+ Trẻ trên 6 tháng tuổi có thể ngủ 1 giấc dài trên 6 tiếng đồng hồ mà không cần ăn. 

+ Khi trẻ biết ăn dặm mẹ hoàn toàn có thể cho con ăn đủ no trước khi đi ngủ và ngủ 1 mạch tới sáng. Vậy nên việc trẻ tỉnh đêm đòi uống sữa đôi khi là do thói quen chứ không hẳn do con thực sự đói.

+ Hơn nữa, việc ngừng uống sữa đêm sẽ giúp con tập trung ăn dặm vào ban ngày hơn các trẻ vẫn uống sữa đêm. 

+ Dừng uống sữa đêm còn giúp con không bị sâu răng với các trẻ đã mọc răng.

– Bé 2 tuổi uống sữa đêm có tốt không?

Hiện nay, rất nhiều trẻ 2 tuổi trở lên vẫn còn thói quen uống sữa đêm. Liệu lúc này, trẻ uống sữa ban đêm có tốt không? Mẹ không nên cho con uống sữa đêm khi đang ngủ mà nên cho con uống 1 ly sữa ấm trước khi ngủ khoảng 1 giờ đồng hồ. Nếu mẹ cho trẻ uống vào lúc đêm khi đang ngủ thì hoàn toàn không tốt chút nào:

+ Con ngủ không ngon giấc

Giấc ngủ nhiều khi quan trọng hơn việc ăn uống của con. Việc trẻ bất giác thức giấc theo thói quen để uống sữa sẽ khiến con đôi khi khó có thể ngủ lại. Vậy nên ngay từ khi cho con ăn dặm mẹ nên cai uống sữa đêm cho con nhé.

+ Bị sâu răng và viêm lợi

Sữa mẹ không gây sâu răng cho con, nhưng khi mẹ cho con uống thêm sữa ngoài thì lại có thể đấy. Do thành phần trong sữa bột trẻ em hoặc sữa tươi thường có đường ngọt. Vậy nên việc uống sữa đêm trước khi đi ngủ sẽ hợp lý hơn vì con có thể đánh răng ngăn ngừa vi khuẩn tấn công men răng gây sâu răng, thậm chí viêm lợi.

Bé uống sữa ban đêm có hấp thụ không?

Bên cạnh câu hỏi: Có nên cho trẻ uống sữa khi đang ngủ thì nhiều mẹ còn băn khoăn bé uống sữa ban đêm có hấp thụ không? Các chuyên gia luôn khuyến khích mẹ nên cho con uống sữa vào buổi tối trước khi ngủ 1 giờ đồng hồ. Vì đây là thời điểm nghỉ ngơi nên cơ thể sẽ hấp thụ và sản sinh năng lượng tốt hơn cho con vào ngày hôm sau. 

Bổ sung 1 ly sữa nóng trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ sẽ giúp cho bé ngủ ngon và ngủ giấc sâu hơn. Lưu ý, sau khi cho bé uống sữa xong cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ cho con để ngăn ngừa sâu răng. Việc uống sữa trước khi đi ngủ còn giúp trẻ hạn chế đòi ăn vặt, cũng như quấy đêm. Ngoài ra, canxi hấp thu tốt hơn vào ban đêm sẽ giúp con phát triển chiều cao.

– Uống sữa vào ban đêm có tăng cân?

Uống sữa vào ban đêm đêm chính là 1 cách giúp trẻ tăng cân hiệu quả mẹ nhé! Vậy nên, với những trẻ đã có cân nặng đạt chuẩn hoặc những bé có nguy cơ béo phì thì mẹ nên hạn chế cho con uống sữa đêm nhé. Hoặc nếu con muốn uống thì nên chọn sữa không đường hoặc loại sữa chuyên biệt cho trẻ béo phì.

– Bé không chịu uống sữa ban đêm có sao không?

Với những trẻ sơ sinh chưa ăn dặm thì khi bé không chịu uống sữa ban đêm mẹ cũng không cần quá lo lắng. Vì thông thường, trẻ sơ sinh thức giấc đêm đòi uống sữa khi bụng đói. Có thể con no bụng rồi nên không đòi uống sữa là bình thường nhưng rất ít bé sơ sinh mới sinh không chịu bú đêm nên mẹ chú ý nhé.

Mẹ có thể nhìn bụng con mà xẹp chứng tỏ con đang đói cần uống sữa. Vậy mà con lại không chịu uống sữa đêm chứng tỏ con đang có vấn đề về sức khỏe, có thể con bị ốm mẹ nên đưa con đi kiểm tra bác sỹ. Với những trẻ đã tập ăn dặm thì mẹ nên đảm bảo cho con ăn no vào ban ngày và trước khi ngủ để con không tỉnh đêm đòi uống sữa. Lúc này, con không chịu uống sữa đêm cũng là điều bình thường, không có gì đáng lo cả.

– Pha sữa đêm cho bé uống vừa đủ

Pha sữa đêm cho bé mẹ lưu ý chỉ cho bé uống một lượng vừa đủ, uống quá nhiều sẽ khiến con căng bụng và khó ngủ hơn. Hơn nữa, uống vừa đủ sẽ giúp dạ dày con hoạt động nhẹ nhàng, tiêu hóa không bị quá tải và con ngủ ngon giấc hơn. 

Đặc biệt, khi mẹ chọn đúng loại sữa sẽ giúp con ăn ngon, ngủ sâu giấc hơn. 1 ly sữa bột Micalait Kids trước khi ngủ sẽ giúp con ngủ sâu giấc, không tỉnh vào nửa đêm, hôm sau sẽ có đủ năng lượng bắt đầu một ngày mới. Bởi trong thành phần của sữa trẻ em Micalait Kids có hàm lượng chất dinh dưỡng cân đối, không gây quá tải cho hệ tiêu hóa của con. Sản phẩm bổ sung nhiều vitamin A, B, C giúp con ngủ ngon giấc hơn.

– Có nên cho trẻ uống sữa tươi ban đêm? 

Sữa tươi mẹ có thể cho con uống trước khi đi ngủ nhưng trẻ trên 1 tuổi mới có thể uống sữa tươi mẹ nhé. 

Với những thông tin trên đây của Danke hy vọng đã giúp mẹ hiểu rõ có nên cho trẻ uống sữa khi đang ngủ hay không. Chúc các bé yêu của mẹ lớn nhanh, khỏe mạnh!

>> Xem thêm:

• Cách CAI SỮA ĐÊM cho bé chỉ sau 1 tuần đảm bảo KHÔNG KHÓC!
• Chuyên gia gợi ý TOP sữa phát triển trí não hiện nay cho bé yêu!
• 2 FL HMO là gì? Chuyên gia bật mí sữa nào có HMO cho trẻ