Mùa đông là thời điểm trẻ dễ bị ốm và nhiễm các bệnh về hô hấp nhất như: ho, viêm họng, cảm cúm,.... Mẹ hãy cùng Danke tìm hiểu cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông đúng cách ngay bây giờ nhé!
Giữ cơ thể trẻ đủ ấm, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ là những việc mẹ cần làm để chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông khỏe mạnh, an toàn. Mẹ hãy làm theo những hướng dẫn dưới để để chăm sóc trẻ mùa đông tốt nhất nhé!
Mục lục
3 Bước quan trọng để chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông
Giữ ấm cho cơ thể trẻ, cho con bú sữa mẹ đầy đủ và bổ sung dinh dưỡng tăng cường miễn dịch cho con. Đây là những việc mẹ cần ưu tiên làm hàng ngày để chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông.
Chăm sóc trẻ mùa lạnh không quên giữ ấm cơ thể
Việc giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông rất quan trọng. Cơ thể không đủ ấm là nguyên nhân trẻ sơ sinh hay bị ốm, sụt sịt,…. Do đó, mẹ hãy mặc cho bé quần áo dày và đủ ấm cho trẻ vào mùa đông. Đặc biệt là lúc sáng sớm và khi chiều tối, nhiệt độ môi trường luôn ở mức thấp, có sương lạnh rất nguy hiểm. Mẹ chú ý giữ ấm cho thóp, tai và bàn chân bằng tất, mũ len dày.
Mặc quần áo ấm cho trẻ
Nếu cho bé mặc nhiều lớp quần áo, hãy chọn các chất liệu mềm mại, thông thoáng vì cơ thể trẻ vẫn toát mồ hôi khi trời lạnh. Khi trẻ ở trong nhà, không nên để trẻ mặc quá nhiều lớp quần áo. Thay vào đó, mẹ chỉ cần cho bé mặc vừa phải sau đó ủ ấm thêm bằng một lớp chăn. Điều chỉnh nhiệt độ giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông
Để giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông, mẹ cũng cần lưu ý đến nhiệt độ phòng. Mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ phòng khoảng 25 – 26 độ C. Không nên để nhiệt độ quá cao sẽ khiến bé bị sốt, còn nhiệt độ quá thấp (dưới 20 độ C) lại làm bé bị lạnh cóng, ngạt mũi. Mẹ có thể làm ấm phòng bằng cách đóng kín cửa, lót chăn đệm vào giường.
Tắm cho bé sơ sinh đúng cách
Mẹ có thể tắm cho bé 2-3 ngày 1 lần để giữ ấm cho con, tránh cơ thể trẻ tiếp xúc trược tiếp nhiều với môi trường lạnh bên ngoài. Đảm bảo vùng mông, bẹn luôn được vệ sinh sạch sẽ. Sau mỗi lần thay tã mẹ nên rửa sạch bằng nước ấm rồi lau bằng khăn xô mềm.
Khi tắm, mẹ nên đóng kín cửa tránh gió lùa vào làm lạnh bé. Để tránh bị sốc nhiệt, mẹ nên bắt đầu tắm cho bé từ dưới chân lên trên. Mẹ nên gội đầu cho bé sau cùng để tránh bé bị lạnh khi đang ướt. Đặt một chiếc khăn mặt to ở trên ngực của bé và thường xuyên tưới nước ấm lên để đảm bảo toàn thân bé không bị nhiễm lạnh.
Sau khi tắm xong, mẹ cầm sẵn khăn ủ quấn quanh người bé. Bởi bộ phận rất quan trọng được giữ ấm đó là gan bàn chân rồi mới đến đến ngực, lưng, mặt. Thời gian tắm tốt nhất cho trẻ sơ sinh vào mùa đông là từ khoảng 5 – 10 phút để đảm bảo nước vẫn còn đủ ấm.
Cho trẻ bú đầy đủ vào mùa đông
Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ. Trong sữa mẹ không chỉ giàu các dưỡng chất thiết yếu cho trẻ phát triển như: Canxi, Photpho, Vitamin A, D,… mà còn giàu các kháng thể miễn dịch IGG, IGA, Lactoferrin. Đặc biệt, các mẹ chuẩn bị sinh vào mùa đông thì nên cho con bú hoàn toàn sữa mẹ ngay sau sinh. Vì sữa tiết ra đầu tiên trong 24h sau sinh là sữa non rất giàu kháng thể tăng cường miễn dịch để bảo vệ hệ hô hấp và tiêu hóa của trẻ.
Mẹ nên cho con bú trong phòng kín, thoáng đãng và đắp thêm một lớp chăn mỏng cho cả 2 mẹ con. Mẹ cũng cần đảm bảo cho trẻ bú no để cơ thể sản sinh ra lượng nhiệt giữ ấm cho cơ thể. Trẻ bú no thường bú khoảng 20 phút và ngậm ty 2 – 3 phút mỗi lần. Nếu trẻ bú ít hay không chịu bú thì mẹ cần dặm thêm sữa công thức cho con.
Lưu ý khác khi chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông
Ngoài những vấn đề trên, mẹ cũng lưu ý thêm một số điều nho nhỏ dưới đây để chăm sóc trẻ sơ sinh vào mùa đông tốt nhất.
Dùng kem dưỡng ẩm chăm sóc da trẻ mùa đông
Trẻ thường hay bị khô, nẻ da vào mùa đông do bị mất nước, thời tiết hanh khô. Mẹ nên dùng thêm kem dưỡng ẩm cho da bé, tránh da bị nứt nẻ làm bé ngứa ngáy và đau đớn.
Mẹ có thể dưỡng ẩm cho con bằng các loại lotion hoặc các loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho trẻ sơ sinh. Chú ý chọn các loại sản phẩm có thành phần thiên nhiên, không chứa nhiều hương liệu. Mẹ nên bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi bé tắm xong để da hấp thụ được tốt nhất.
Massage bằng tinh dầu vào chân bé vào mùa đông
Massage toàn thân cho trẻ giúp trẻ ăn ngủ tốt, các mạch máu được lưu thông và làm thân nhiệt của trẻ ấm lên. Mẹ sử dụng dầu tràm để xoa vào bụng và bàn chân, hay dầu hạnh nhân/dầu dừa đều tốt và lành tính cho bé.
Một cách hay cho mẹ đó là bôi tinh dầu vào chân cho trẻ sau khi tắm xong để trẻ nhanh ấm cơ thể và không bị lạnh.
Tắm nắng cho trẻ vào mùa đông
Mùa đông ít ánh nắng nên mẹ khó tắm nắng cho con hơn. Thiếu ánh nắng, cơ thể trẻ không thể tổng hợp vitamin D. Ánh nắng vào mùa đông thường xuất hiện muộn, cường độ nắng yếu kèm theo rất nhiều gió rét.
Vì vậy thời điểm thích hợp nhất cho bé tắm nắng là khoảng 10 phút vào 9 – 10h sáng và 10 phút vào 15 – 17h chiều. Những thời gian còn lại, nhất là sáng sớm và buổi tối mẹ nên hạn chế đưa bé ra khỏi nhà vì thời tiết lúc đó rất lạnh.
Ngoài ra, mẹ hãy bổ sung thêm Vitamin D bên ngoài để đảm bảo nguồn Vitamin D cho trẻ. Tránh tình trạng trẻ bị da vàng, rụng tóc vành khăn hay chậm mọc răng do thiếu Vitamin D nhé!
Chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông khi trẻ bị cúm
Đa phần các trẻ đều dễ bị cúm vào mùa đông. Cúm khiến trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi khó chịu, cản trở hô hấp, khiến bé khó khăn trong việc ngủ và bú. Vậy mẹ nên chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông như thế nào?
Giảm nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh mùa đông
Mẹ nên dùng bóng hút mũi hút chất nhầy từ mũi để bé hít thở dễ dàng hơn. Mẹ không nên thực hiện hút mũi cho bé nhiều hơn 3 lần/ngày. Vì lực hút từ dụng cụ hút mũi sẽ làm kích ứng niêm mạc mũi. Mẹ có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm không khí trong phòng. Đừng quên thay nước và vệ sinh máy mỗi ngày để tránh nấm mốc tích tụ mẹ nhé! Mẹ nên kê gối cho bé cao lên một chút để bé thở dễ dàng hơn. Ngoài ra, mẹ cũng nên cho con đi khám và uống thuốc đầy đủ theo chỉ dẫn của bác sĩ. Không được tự ý tăng liều lượng thuốc hay uống các loại thuốc khác khi không có chỉ định của bác sĩ.
Trên đây là một số kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh mùa đông để mẹ tham khảo. Mẹ hãy bình luận bên dưới chia sẻ cách chăm sóc trẻ vào mùa đông của mình để cùng Danke lan tỏa những kiến thức bổ ích tới nhiều mẹ khác nhé!
