Quy trình cách cai sữa đêm cho bé chi tiết từng đêm

Dưới đây là cách cai sữa đêm cho bé bú bình chi tiết mà bé không khóc, không quấy, chỉ ọ ẹo 1 chút thôi mẹ nhé. 

– Cách cai sữa đêm cho bé bú bình

Những mẹ nào đang muốn hỏi cách cai sữa bình đêm cho bé hay cách cai sữa đêm cho trẻ 2 tuổi bú bình thì có thể tham khảo cách này. Cách này dựa trên nguyên tắc: thay đổi dần dần thời gian bú sữa đêm của con sớm hơn và giảm từ từ cữ sữa của con. Đầu tiên mẹ hãy xác định cữ bú đêm của bé vào thời gian nào và bú bao nhiêu ml mỗi cữ. Ví dụ con ăn 1 cữ bú 180 ml vào lúc 2h sáng, thì mẹ có thể tiến hành như sau:

+ Ngày 1:

Ngày đầu tiên, mẹ không đợi con tỉnh lúc 2h sáng để đòi bú nữa mà sẽ chủ động cho con bú bình lúc 12h đêm. Nhưng mẹ chú ý không đánh thức con, mà cho con vừa ngủ mẹ vừa dỗ cho con bú bình nhé. Thực tế, con vẫn được ăn đêm chỉ là ăn sớm hơn nên con sẽ không thức dậy đòi bú đêm nữa.

+ Ngày 2: 

Mẹ tiếp tục cho con ăn sớm hơn hôm qua 30 phút tức vào 11h30 đêm, nhớ không đánh thức con mẹ nhé. Nhưng hôm nay mẹ sẽ bắt đầu giảm đi 30ml sữa của con tức chỉ cho con bú bình 150ml. Vì lượng sữa giảm chưa nhiều nên con vẫn chưa nhận biết được và không bị tỉnh lúc nửa đêm. Nếu con ọ ọe một chút thì mẹ vỗ vỗ cho con ngủ nhé!

+ Ngày 3: 

Mẹ cho con ăn mà không đánh thức lúc 11 giờ đêm và giảm tiếp 30ml sữa nữa của con. Tức hôm nay chỉ cho con bú bình đêm 120ml. Lượng sữa đã giảm đi tương đối nên ban ngày mẹ chú ý cho con tăng cường ăn bữa phụ nhiều hơn nhé để đêm dù bú ít con cũng cũng không quấy khóc.

+ Ngày 4: 

Mẹ cho con bú đêm sớm hơn hôm qua 15 phút vòa lúc 10h45 và vẫn không đánh thức con. Hôm nay mẹ tiếp tục giảm tiếp 40 ml sữa nữa của con. Vậy là  sau 3 ngày mẹ đã giảm hẳn 100ml ăn của con, con bú cữ đêm chỉ còn 80 ml thôi. 

Lúc này lượng sữa bị hút khá nhiều, chắc chắn con sẽ cảm nhận được rõ rệt. Vậy nên con có thể sẽ dậy sớm hơn mọi khi vào buổi sáng. Ngay khi con dậy lúc nào mẹ cần cho ăn ngay. Ngoài ra, các cữ bú và bữa ăn phụ ban ngày mẹ vẫn hãy tăng cường như hôm trước để tối con không bị đói mẹ nhé..

+ Ngày 5: 

Mẹ cho con ăn sớm hơn hôm qua vào lúc 10h30 tức là sớm thêm 15 phút nữa. Và hôm nay chỉ cho con bú 40 ml thôi tức giảm tiếp 40ml sữa nữa. Đương nhiên, mẹ vẫn cần duy trì tăng cường bữa ăn ban ngày và bữa trước khi ngủ của con lên nhé để đêm bé mới không dậy đói khóc.

+ Ngày 6: 

Ban đêm, mẹ dừng hẳn việc cho con bú đêm luôn và đợi khi nào con tỉnh đòi bú thì mẹ cho con bú 40 ml. Ban ngày và trước khi ngủ mẹ vẫn tăng cường cho con ăn thêm nhiều hơn đảm bảo để con không bị đói. 

+ Ngày 7: 

Mẹ dừng hẳn việc bú đêm và khi con tỉnh quấy đòi bú thì mẹ hãy dùng ti giả cho con ngậm và vỗ vỗ ru con ngủ. Đến ngày thứ 7, chắc chắn con đã quen dần với việc bú ít và không bú đêm nữa rồi nên mẹ không cần quá lo lắng con sẽ khóc, cùng lắm là con chỉ ọ ọe thôi. 

Quan trọng là mẹ nhớ đảm bảo tăng bữa ăn ngày của con lên. Bởi đôi khi, bé tỉnh lúc đêm đòi bú không hẳn là do con đói mà chỉ là do thói quen. Nhất là những mẹ đang tìm cách cai sữa đêm cho bé 2 tuổi thì cách này rất hiệu quả đấy ạ.

=> Trên đây là cách cai sữa đêm cho bé bú bình chi tiết mà một mẹ bỉm đã chia sẻ với Danke, các mẹ thử áp dụng nhé. Với những trẻ đòi ăn nhiều cữ đêm thì mẹ hãy linh hoạt thay đổi dần thời gian bú của con lên đồng thời giảm cữ bú của con từ 2, 3 cữ đêm xuống 1 cữ sẽ dễ dàng cai sữa cho mẹ hơn. 

– Cách cai sữa đêm cho bé bú mẹ trực tiếp

Cai sữa đêm cho các bé ti trực tiếp sẽ vất vả hơn vì con quen hơi mẹ. Để quá trình cai sữa đêm cho con không quá vất vả, mẹ nên tập cho bé bú bằng bình vào buổi tối càng sớm càng tốt trước khi cai sữa mẹ nhé. Một vấn đề khác mẹ cần ghi nhớ trong quá trình cai sữa đó là: khi giảm lượng sữa mẹ xuống, mẹ phải tăng lượng thức ăn dặm và cữ bú ngày lên để đảm bảo em bé được nhận đầy đủ dinh dưỡng.

+ Giảm thời gian và số lần cho con bú

Thời điểm bắt đầu kế hoạch cai sữa cho con, các mẹ ghi nhớ thời gian cho con bú và số lần cho bé bú sữa trong ngày, bao gồm cả vào ban đêm. Trong tuần đầu tiên, hãy giảm thời gian bú sữa xuống chỉ còn 2/3. Ví dụ, bình thường mẹ cho bé bú sữa mất khoảng 10 phút, thì giờ chỉ cho bé bú 6 – 7 phút thôi. Mẹ cũng giảm số lần cho bé bú xuống vào ban ngày nữa. Ví dụ, nếu như trước là 6 lần/ngày thì giờ giảm xuống còn 4 lần/ngày. 

Khoảng 2 – 3 tuần sau, mẹ tiếp tục giảm xuống, tùy theo tình hình sức khỏe và tinh thần của mỗi em bé để mẹ điều chỉnh cho phù hợp. Đến khi được 1 – 2 tháng (tùy theo hoàn cảnh mỗi gia đình) thì ngừng hẳn, không cho em bé bú sữa mẹ nữa.

+ Tách mẹ và bé khi cai sữa

Để cai sữa đêm thành công, mẹ nên tách con vài ngày. Hơn nữa, khi được tiếp xúc với những người thân khác, em bé sẽ dần quên đi sự phụ thuộc vào người mẹ, đồng thời cũng dần quên đi việc bú sữa mẹ vào ban đêm. Mẹ có thể nhờ ông bà, chồng hay em gái hỗ trợ trông con buổi tối. 

Để con quên đi thói quen bú mẹ buổi tối, người thân cần thay thế bằng các hoạt khác như: bế em bé ngồi trên ghế lắc, chơi một trò chơi nhẹ nhàng, đọc truyện cho em bé nghe, hát ru cho bé nghe…. Những trò đùa tinh nghịch từ người khác sẽ khiến em bé thích thú và được an ủi ngay cả khi không được bú mẹ, từ đó em sẽ dần rơi vào giấc ngủ lúc nào không hay. 

Ngoài ra, mọi người cần cố gắng âu yếm em bé hơn, có thể tiếp xúc da thịt, vì điều này sẽ giúp em bé cảm thấy được thoải mái và an toàn khi đi ngủ.

+ Thay thế sữa mẹ bằng sữa công thức trẻ em

Để cai sữa đêm cho bé nhanh chóng, mẹ nên sử dụng một loại sữa khác để thay thế nhằm đáp ứng nhu cầu của bé mà vẫn giúp em có đủ dinh dưỡng. Với trẻ dưới 1 tuổi, mẹ không nên cho bé uống các loại sữa bò, sữa đậu nành,….để tránh nguy cơ bị dị ứng.  Thay vào đó, mẹ chỉ nên dùng sữa bột dành cho trẻ sơ sinh mà thôi. 

Mẹ pha sữa vào bình hoặc cốc, rồi cho con uống theo lịch trình giống như trước đó. Để giúp quá trình chuyển đổi diễn ra suôn sẻ hơn, mẹ nên ôm và dỗ dành con khi con bú. Lưu ý, mẹ vẫn nên cho con bú sữa mẹ trực tiếp xen kẽ với sữa công thức. Cứ cách vài ngày một lần bú trực tiếp để giúp bé làm quen dần dần. Nếu thay đổi đột ngột, em bé chắc chắn sẽ không chịu bú bình.

Khi nào nên cai sữa đêm cho bé?

+ Cai sữa bình đêm cho bé:

Bé 4 – 6 tháng tuổi bắt đầu có khả năng tích trữ năng lượng và có thể ngủ 1 giấc dài từ 4 – 6 tiếng mà không cần bú. Đây chính là thời điểm mẹ có thể bắt đầu cai sữa đêm cho con. Tuy nhiên, điều này còn tùy vào khả năng tích trữ năng lượng của từng bé, mẹ hãy xem khi con đòi bú đêm bụng con có xẹp không. Nếu xẹp quá thì không nên cai sữa vội vì chứng tỏ con đang rất đói, chưa có khả năng tích trữ năng lượng.

Nếu không chắc chắn thì mẹ nên bắt đầu cai sữa đêm cho bé bú bình từ lúc 6 tháng tuổi. Vì đây là thời điểm trẻ bắt đầu ăn dặm, việc cai sữa vào lúc này sẽ giúp con tập trung ăn dặm vào ban ngày được tốt hơn. Đồng thời, trẻ 6 tháng tuổi thường bắt đầu mọc răng, việc cai sữa đêm sẽ giúp con tránh bị sâu răng. 

+ Cai sữa đêm cho bé bú trực tiếp:

Với những bé bú mẹ trực tiếp thì nên bắt đầu cai sữa đêm khi bé trên 1 tuổi. Vì khả năng tự độc lập của bé chưa cao, còn phụ thuộc vào mẹ nhiều. Nếu mẹ muốn cai đêm cho bé ti mẹ trực tiếp sớm hơn thì nên tập cho trẻ bú bằng bình đêm trước đã.

– Bé bú đêm có tốt không?

Trong những tháng đầu, tẻ sơ sinh thường thức dậy vào ban đêm nhiều lần đòi bú là điều rất bình thường. Tuy nhiên, khi đến 2 – 3 tuổi mà bé vẫn thức dậy đòi bú thì không tốt chút nào. Lúc này bé đang thức dậy theo thói quen, chứ không thực sự là vì đói nữa mẹ ạ. 

Bởi từ 6 tháng tuổi, mẹ bắt đầu cho con ăn dặm, lúc này như đã nói ở trên con đã tích trữ được nhiều năng lượng hơn nên hiếm khi con bị đói đêm trừ khi mẹ không cho con ăn đủ vào ban ngày và trước khi ngủ.

=> Thói quen bú đêm dù đã trên 1 tuổi sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của cả bé và mẹ. Mẹ lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi, thiếu ngủ nếu như con cứ thức dậy nhiều đòi bú đêm. Việc cai bú đêm sớm sẽ giúp bé có 1 giấc ngủ ngon và sâu nhằm phát triển chiều cao và trí não mà còn giúp bé bú/ăn hiệu quả hơn vào ban ngày. Ngoài ra, giấc ngủ của mẹ cũng sẽ được cải thiện hơn.

– Sữa đêm cho bé loại nào tốt?

Micalait Kids hỗ trợ bé ăn ngon, ngủ kĩ tới sáng, giúp mẹ thảnh thơi, an tâm ngủ hơn rất nhiều. Sữa Micalait Kids dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi – 36 tháng tuổi có hương vị tương đương sữa mẹ giúp bé dễ làm quen và quên đi sữa mẹ nhanh hơn.

Đặc biệt, sữa bột trẻ em Micalait Kids còn bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp con bú ngon miệng, nhanh chóng chìm sâu vào giấc ngủ đến sáng. Sản phẩm cũng rất an toàn cho hệ tiêu hóa non yếu của trẻ sơ sinh vì thành phần rất dễ tiêu hóa và hấp thu cùng liều lượng cân đối, không gây đầy bụng, nóng trong.

Trên đây là cai sữa đêm cho bé bú bình và bú mẹ trực tiếp hiệu quả nhất mà Danke muốn chia sẻ cho mẹ. Chúc mẹ sớm cai sữa thành công cho bé yêu!

>> Xem thêm:

• 9 cách cai sữa cho con NHANH NHẤT được các mẹ bỉm sữa bình chọn!
• TOP sữa phát triển trí não tốt hiện nay cho bé yêu!
• Cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè không lo ỐM VẶT, NÓNG TRONG!