Ngay bây giờ hãy cùng Danke tìm hiểu cách bổ sung DHA cho trẻ như thế nào để mang lại hiệu quả mẹ nhé!

Cần bổ sung dha cho trẻ như thế nào hiệu quả?

Có 3 yếu tố quan trọng mẹ cần quan tâm khi bổ sung DHA cho trẻ đó chính là:

– Giai đoạn độ tuổi/thể trạng của con.

– Thời điểm trong ngày cho con bổ sung.

– Nguồn bổ sung DHA cho con.

Nào hãy cùng chuyên gia của Danke tìm hiểu ngay và luôn từng yếu tố mẹ nhé!

Bổ sung DHA theo giai đoạn phát triển của bé

• Trẻ dưới 1 tuổi:

– Cách để bổ sung DHA cho bé dưới 1 tuổi là cho con bú hoàn toàn từ sữa mẹ. Với trường hợp bé không được bú sữa mẹ hoặc sữa mẹ không đủ thì phải bổ sung DHA từ nguồn dinh dưỡng khác như sữa công thức giàu DHA hoặc các loại thực phẩm thay thế sữa mẹ có bổ sung các acid béo trên.

– Bổ sung thực phẩm giàu DHA cho bé ăn dặm. Dầu cá, cá và thủy hải sản là những thực phẩm có chứa nhiều DHA để phát triển não bộ và võng mạc mắt. Mẹ nên bổ sung cá và các loại thủy hải sản khác vào bữa ăn dặm hàng ngày cho bé.

• Trẻ từ 1 – 6 tuổi:

– Đây là giai đoạn rất cần thiết DHA, vì DHA có vai trò quan trọng cho quá trình kích thích sự phát triển của trí não. 

– Do vậy, mẹ nên cho trẻ ăn nhiều loại thực phẩm có chứa DHA để trẻ có thể phát triển trí não.

• Trẻ từ 6 tuổi trở lên:

– Đây là thời gian bắt đầu học tập, não bộ của trẻ cần hoạt động nhiều để tiếp thu nguồn kiến thức mới. 

– Để tăng cường trí nhớ, khả năng xử lý thông tin và tập trung cao khi học tập cho trẻ. Cha mẹ cần thường xuyên bổ sung DHA cần thiết cho trẻ.

Thời điểm bổ sung dha cho trẻ như thế nào?

Có 2 thời điểm để mẹ bổ sung DHA tốt cho con đó là:

• Bổ sung DHA cho trẻ vào buổi sáng

– Mẹ nên bổ sung DHA cho con vào buổi sáng thức dậy vì đây là thời điểm cơ thể trẻ sảng khoái và khỏe mạnh nhất. 

– Các bữa ăn nhẹ vào buổi sáng cho bé có chứa nhiều chất béo nên có như trứng, bơ, sữa, cá, dầu oliu… Đây là những thực phẩm tốt cho việc hấp thụ DHA.

• Bổ sung DHA vào buổi tối 

– Khoa học đã chứng minh bổ sung DHA vào ban đêm sẽ giúp trẻ nhỏ có giấc ngủ sâu và ngon hơn. 

– Bổ sung lượng DHA cần thiết vào buổi tối sẽ giúp cơ thể có nguồn năng lượng tích cực cho một ngày mới bắt đầu.

>> Tin đọc nhiều: Sữa tăng sức đề kháng cho trẻ đang được HÀNG TRIỆU mẹ lựa chọn!

Sản phẩm bổ sung dha cho trẻ nên được ưu tiên

Mẹ có thể bổ sung DHA cho con qua rất nhiều nguồn khác nhau. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên ưu tiên bổ sung DHA cho con qua thực phẩm và các sản phẩm sữa giàu DHA trước. Các dạng thuốc hay thực phẩm chức năng bổ sung DHA mẹ hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước.

• Các thực phẩm giàu DHA mẹ nên bổ sung cho trẻ

– Cá béo các loại

– Lòng đỏ trứng gà

– Các loại hạt

– Rau xanh

• Sữa bổ sung dha cho bé

Ngoài sữa tươi, mẹ có thể bổ sung DHA cho bé qua các loại sữa công thức. Mẹ nên ưu tiên lựa chọn các loại sữa có thành phần giàu DHA, Taurine, Choline, Lutein và Vitamin A, D. Đây đều là các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của não bộ và mắt trẻ.

Sữa Monilait Grow & IQ – sữa nhiều dha cho bé hiện nay

Ngoài cách bổ sung DHA cho trẻ như thế nào, Danke muốn giới thiệu tới mẹ một loại sữa giàu DHA cho bé. Đó chính là sữa Monilait Grow & IQ do tập đoàn Danke Group nghiên cứu và phát triển.

Thành phần giàu DHA của Monilait Grow & IQ

– DHA: 45 mg

– Lutein: 140 mcg

– Taurin: 17,3 mg

– Choline: 43,6 mg

– Vitamin A: 1313 IU

Trong Monilait Grow & IQ có chứa đầy đủ các thành phần thiết yếu cho sự phát triển mắt và não bộ của trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giàu Canxi, Vitamin D3 và MK7 – bộ 3 không thể thiếu để hỗ trợ xương trẻ cứng cáp, cao lớn vượt trội.

Bên cạnh đó, Monilait Grow & IQ còn được bổ sung thêm 2′ FL HMO. 2’ – FL HMO là chất xơ hòa tan có trong sữa mẹ cùng với Selen, Kẽm, Vitamin C, E hỗ trợ tăng sức đề kháng, chống viêm đường ruột, nhiễm khuẩn hô hấp, nâng cao hệ thống miễn dịch của trẻ, tăng cường hấp thu, giúp trẻ khỏe mạnh.

Đối với các trẻ nhỏ dưới 1 tuổi mẹ có thể tham khảo dòng sữa Monilait Baby với thành phần dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện. 

Trên đây là những thông tin mẹ cần biết về cách bổ sung DHA cho trẻ như thế nào cho hiệu quả! Để được tư vấn thêm về tình trạng của bé cũng như lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng phù hợp, mẹ hãy liên hệ ngay với Danke nhé!