Bé 9 tháng tuổi bị táo bón phải làm sao? 

Bé 9 tháng tuổi bị táo bón phải làm sao? Nếu mẹ đang lo lắng về vấn đề này thì đừng bỏ qua những thông tin dưới đây nhé!

– Nguyên nhân bé 9 tháng tuổi bị táo bón 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ 9 tháng bị táo bón:

+ Uống ít nước, ăn không đủ rau quả nên thiếu chất xơ sẽ dẫn đến táo bón.

+ Thức ăn dặm của con quá nhiều chất đạm, chất béo, ít khoáng chất, hoặc thức ăn cứng cũng sẽ khiến trẻ 9 tháng bị táo bón.

+ Trẻ tiêu thụ quá nhiều sản phẩm từ sữa (phô mai, sữa công thức).

+ Trẻ mắc các bệnh về hệ tiêu hóa, đường ruột, bệnh nội tiết…

+ Sữa pha cho con quá đặc sẽ làm cho hệ tiêu hóa của trẻ khó hấp thu hết.

+ Con uống sữa công thức không phù hợp.

Lý do cho nguyên nhân khi trẻ 9 tháng uống sữa công thức rất hay bị táo bón đó là do mẹ chọn loại sữa cho phù hợp. Khi chọn sữa công thức cho con mẹ nên chọn các loại sữa có tỷ lệ đạm casein/whey hợp lý. Những loại sữa có tỷ lệ đạm casein cao hơn đạm whey quá nhiều sẽ dẫn đến việc hệ tiêu hóa của trẻ khó hấp thu. Chính vì vậy, khi uống sữa công thức không phù hợp trẻ dễ bị táo bón, đầy bụng.

Nếu bé 9 tháng bị táo bón khi mẹ đang dùng một loại sữa công thức nào đó thì hãy thử đổi qua dòng sữa Micalait Kids cho con nhé! Đây là dòng sữa bột cho bé chính hãng được nghiên cứu và sản xuất từ các chuyên gia hàng đầu của Danke.

Thành phần đạm whey/casein trong sữa Micalait Kids rất cân đối, tương đương tỷ lệ đạm trong sữa mẹ nên giúp trẻ hấp thu tốt hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn bổ sung chất xơ hòa tan FOS và Inulin giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, giảm táo bón. Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ, Micalait Kids còn được bổ sung thêm kẽm, sắt, canxi, DHA, vitamin, lysine,… hỗ trợ con ăn ngon miệng, tăng đề kháng và phát triển toàn diện hơn.

Trẻ 9 tháng bị táo bón nên ăn gì?

Sau đây sẽ là gợi ý cho mẹ một số món bột cho trẻ 9 tháng bị táo bón. Nếu mẹ chưa biết trẻ 9 tháng bị táo bón nên ăn gì thì tham khảo ngay nhé:

– Súp cà rốt, củ cải, khoai tây 

Bé 9 tháng tuổi bị táo bón phải làm sao? Mẹ hãy thử nấu món súp cà rốt, củ cải và khoai tây cho con nhé! Củ cải mát, vị cay, tính ngọt, có công dụng hóa đờm giải nhiệt, giải độc… Ngoài ra, củ cả cũng rất giàu vitamin C gấp 10 lần trái lê, có thể thông tiện cho bé rất tốt. Món súp với cà rốt, củ cải, khoai tây vừa giúp bé đi ngoài dễ dàng vừa cung cấp năng lượng, dinh dưỡng cho bé trong suốt ngày dài.

– Cách làm: Mẹ cần chuẩn bị 40g cà rốt, 40g củ cải trắng, 40g khoai tây, nước. Sau đó đem rửa sạch và gọt vỏ các loại củ, chú ý loại bỏ chấm đen có trên khoai tây. Đổ 120ml cùng khoai vào nồi ninh nhừ, nghiền nhuyễn. Tiếp theo đun cà rốt trong 10 phút cho thật nhừ rồi bỏ củ cải vào sau cùng đun tiếp đến 10 phút. Sau đó vớt ra cho ráo nước rồi cũng xay nhuyễn và lọc rây cho mịn. Cuối cùng mẹ trộn hỗn hợp 3 loại củ vừa làm cho thêm chút dầu là có thể cho bé ăn.

– Bột gạo, bí đỏ

Trẻ 9 tháng bị táo bón nên ăn gì?  Món bí đỏ sẽ là một gợi ý cho mẹ. Bí đỏ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, một lượng chất kẽm, mangan và chất xơ, chữa trị hiệu quả táo bón ở trẻ.

– Cách làm:  Mẹ cần chuẩn bị 10g bột gạo, 30g bí đỏ, 2,5g dầu đậu nành, 10g đường và 200ml nước. Sau đó mẹ đem luộc chín bí đỏ rồi xay nhuyễn sau đó khuấy bột gạo trong chút nước lạnh cho tan và đổ chung vào bí đỏ. Thêm đường và phần nước còn lại đảo đều trên bếp lửa nhỏ cho đến khi bột chín. Cuối cùng, mẹ xúc bột ra bát, thêm ½ thìa cà phê dầu trộn thật đều là hoàn thành.

– Bột khoai lang 

Bột khoai lang rất thích hợp cho các bé từ 9 tháng tuổi trở lên. Khoai lang nổi tiếng có công dụng giúp nhuận tràng, mau hết táo bón, đồng thời bổ sung thêm cho bé dinh dưỡng nhờ lượng tinh bột dồi dào.

– Cách làm: Mẹ cần chuẩn bị 20g khoai lang và  50g táo rồi đem rửa thật sạch khoai lang và táo, đem gọt vỏ, thái nhỏ rồi hấp chín mềm. Sau đó để nguội bớt, cho cả 2 loại nguyên liệu trên trộn chung, bỏ nghiền nhuyễn là có thể cho con ăn ngay được rồi.

– Bột chuối tiêu

Chuối chín dồi dào vitamin B6, kali, pectin tốt cho hệ tiêu hóa và phòng ngừa táo bón cho bé 9 tháng được nhiều mẹ áp dụng thành công.

– Cách làm: Mẹ cần chuẩn bị chuối tiêu chín 1 quả, vài giọt nước cốt chanh, đường trắng. Tiếp theo, mẹ đem lột vỏ chuối, cắt thành miếng nhỏ, cho thêm đường trắng đem xay nhuyễn. Tiếp tục thêm vài giọt chanh trộn đều đổ vào chén cho bé ăn.

– Các loại hoa quả

Mẹ có thể bổ sung các loại hoa quả dưới đây để giúp con đi vệ sinh dễ hơn nhé!  

• Quả bơ: dầm nhuyễn, trộn cùng hạt muối tinh sẽ không lo trẻ bị thiếu chất xơ.
• Thanh long: Các sợi xơ trong thanh long giúp quá trình tiêu hóa ở trẻ diễn ra thuận lợi hơn.
• Xoài chín: Kích thích tuyến nước bọt, chống khô họng, lợi tiểu, nhuận tràng chống táo bón ở trẻ sơ sinh hữu hiệu.
• Nho: ngâm nho khô để qua đêm, xay lọc bã cho trẻ bị táo lâu ngày uống.
• Mận: ép thành nước ép rất có ích trong việc bôi trơn để phân trẻ bị táo ra dễ dàng hơn. Đồng thời tăng tiết dịch chống vi khuẩn có hại trong ruột trẻ.

Qua bài viết hôm nay của Danke nếu còn băn khoăn gì về việc bé 9 tháng tuổi bị táo bón phải làm sao thì hãy để lại bình luận bên dưới để được chuyên gia hỗ trợ các mẹ nhé! Chúc các bé 9 tháng bị táo bón mau khỏi và khỏe mạnh!

>> Xem thêm:

• Trẻ uống sữa công thức đi ngoài mấy lần/ngày là BẤT THƯỜNG?
• Có nên cho trẻ uống sữa khi đang ngủ? [Hơn 70% mẹ trả lời sai điều này!]
• 6 Cách giúp bé mọc nhiều tóc HIỆU QUẢ tại nhà mẹ nên biết!